Keep the Tail Heilutusta tukevat lemmikkieläinten vanhemmat. Ansaitsen toisinaan palkkion (ilman sinulle lisäkustannuksia), kun napsautat kumppanin linkkiä johonkin suosikkituotteeni. Kiitos tuestasi. Lue lisää
Perinteisesti meitä on opetettu ruokkimaan koiriamme kahdesti päivässä – kerran aamulla ja kerran illalla. Mutta entä jos oppisit, että ruokinta kerran päivässä oli parempi? Tai entä jos testaat erilaisia ruokintarutiineja löytääksesi koirallesi parhaiten sopivan? Pelasin koirilleni Light to Heavy Feeding -ruokintaa, ja tässä artikkelissa kerrotaan, kuinka pääsin siihen.
Koirien ruokinta kerran päivässä
Mukaan uusi tutkimus Arizonan yliopiston tutkijoiden mukaan koiran ruokinta kerran päivässä voi vähentää ikään liittyvien sairauksien, mukaan lukien hammas-, maha-suolikanavan, ortopedisten ja maksasairauksien, todennäköisyyttä. Tutkimuksessa arvioitiin yli 24 000 lemmikkikoiraa yhdeksässä terveyskategoriassa ja havaittiin, että koirat hyötyivät harvemmasta ruokinnasta. Itse asiassa tutkijat havaitsivat, että koirat, joita ruokittiin kerran päivässä, sairastuivat vähemmän maksa-, haima- ja virtsatiesairauksiin. Lisäksi korkeammat kognitiiviset pisteet havaittiin koirilla, joita ruokittiin harvemmin. Vaikka lisätutkimusta tarvitaan ennen kuin suositellaan muutoksia ruokintajärjestelmiin. Kaiken kaikkiaan tämä tutkimus tarjoaa tärkeän kuvan ruokintatiheyden ja koiran terveyden välisestä yhteydestä.
Vaikka tämä saattaa olla uraauurtavaa monille lemmikkien vanhemmille, raakaruokintalaitteet tuntevat koirien kerran päivässä ruokkimisen edut.
Koirien kerran päivässä ruokkimisen edut
1 – Ruokinta kerran päivässä simuloi koiran luonnollista ruokintaohjelmaa; villikoirat eivät syö kaksi tai kolme kertaa päivässä välipalojen välissä. Sen sijaan he syövät, kun he nappaavat ruokansa, ja metsästysten välillä on aikaa, kun he etsivät ruokaa ja paastoavat.
2 – Ruokinta kerran päivässä mahdollistaa 23 tunnin paaston, mikä antaa suoliston levon, mahdollistaa oikean ruoansulatuksen, vahvistaa immuunijärjestelmää ja pitää taudin loitolla.
3 – Tutkimus ehdottaa että ajoittainen paasto koirille voi tarjota erilaisia terveyshyötyjä, mukaan lukien terveellisen painonpudotuksen edistäminen, lisääntynyt insuliiniherkkyys, vähentää tulehdusta ja jopa pidentynyt elinajanodote.
Paastojakson aikana koiran järjestelmä ottaa sen ajan ”korjatakseen maksan, suoliston ja haimakudoksen”. Lähde: Tri Nick Thompson
Valitse kevyestä raskaaseen ruokinta
Vaikka ymmärrän kerran päivässä ruokkimisen edut, en usko, että se on oikein koirilleni.
Nälkä oksentaa
Alkuperäinen huolenaiheeni oli nälkä oksentelua. Tässä tilassa mahahappoa kertyy suolistossa ateriaa odotellessa. Koira voi oksentaa sappia (keltaista nestettä), kun ateria on myöhässä. Nälkäoksentelua voi välttää syöttämällä satunnaisesti sen sijaan, että se syötetään tiettyyn aikaan päivittäin. Työaikataulullani en kuitenkaan ollut varma, voisinko sitoutua satunnaiseen ruokkimiseen.
Yksi ateria on liian raskas
Toinen huolenaiheeni oli syöttämäni ruuan määrä. Vaikka muut koirani sukeltavat riemuiten, Rodrigolla on vaikeuksia syödä liian suuria aterioita ja hän kävelee pois syötyään puolet aterioista (joskus vähemmän). Tämä tarkoittaa, että hän syö 50 % vähemmän kuin hänen pitäisi, ja hänen iässään tarvitsen hänen kuluttavan kaikki kalorinsa joka päivä.
Ajoittainen paasto
Nämä kaksi huolenaihetta mielessäni sain inspiraation jaksoittaisesta paastoamisesta, syömismenetelmästä, joka keskittyy siihen, milloin syömme sen sijaan, mitä syömme. Jaksottaisen paaston ensisijaisena tavoitteena on edistää painonpudotusta ja parantaa terveyttä rajoittamalla kulutettujen kalorien määrää ja antamalla kehomme keskittyä palautumiseen ruoan sulamisen sijaan. Ja ajoittainen paasto toimii myös koirilla.
Mukaan Tohtori Conor Bradyn koirien ruokintaRuoan sulattaminen vie paljon energiaa, koska ”(a) kaikki ylimääräiset resurssit ohjataan suolistoon, jotta ateria sulatettaisiin ja imeytyvät. Uskotaan, että jos et syö pitkään aikaan, elimistöllä on enemmän energiaa käytettävissä muihin asioihin, kuten korjaamiseen, toksiinien poistoon ja uudistamiseen. (sivu 495)
Sekä ruokinta kerran päivässä että ajoittainen paasto mahdollistavat paaston sisällyttämisen koiran ruokintaohjelmaan. Joten aloin ruokkimaan koiriani kello 9-17 välillä, kahdeksan tunnin jakso, joka mahdollistaa päivittäisen 16-18 tunnin paaston. Olen ruokkinut koiriani tällä tavalla vuosia, mutta aloin miettiä, voisinko tarjota enemmän etuja ruokkimalla kevyen, rasvaisemman aamu-aterian ja raskaamman ilta-aterian.
Kevyestä raskaaseen ruokinta
Koirieni alkuperäinen ruokintaaikataulu oli seuraava:
- syö päivittäin klo 9-17
- Tiistaisin: vain raaka vuohenmaito/kefiiri (am/pm) ja laitumella kasvatettu kananmuna (am)
- Torstai: ensimmäinen ateria on klo 14-15, a Todellinen koiran laatikko pureskella muutaman tunnin kuluttua
Kevyt ateria aamulla – klo 9
Meille kerrotaan, että aamiainen on päivän tärkein ateria, mutta kukaan ei sanonut, että sen täytyy olla metsurille sopiva ateria. Suuret ateriat johtavat velttouteen ja keskittymiskyvyttömyyteen. Siksi päätin muuttaa yllä olevaa aikataulua niin, että aamulla ruokitaan kevyt ateria, jossa oli enemmän rasvaa. Runsasrasvainen ateria tarjoaa päivän energianlähteen.
Mukaan Koko koiralehti, ”(f)ats ovat erinomainen ravinnon energian lähde; Rasvat tuottavat 2,5 kertaa enemmän energiaa kuin proteiinit tai ravinnon liukoiset hiilihydraatit koirille.” Ja 90-95 % koiramme kuluttamasta rasvasta metaboloituu (käytetään energiaksi).
Rasvoja, joita syötän koirilleni…
- raaka vuohenmaito tai kefiiri
- laitumella kohotettua voita
- laitumella kasvatettuja kananmunia
- Ratkaisut Lemmikkituotteetjoka sisältää enemmän rasvaa kuin muut merkit
- rasvaisempia proteiineja, kuten ankkaa ja sianlihaa
Ruokin koirilleni päivittäin pienen määrän Solutions Pet Products -tuotteita vuohen raakamaidolla, kefirillä tai luuliemellä. Koska Solutions Pet Products on ravintoainetiivisempi ja rasvaisempi, kevyt ateria tästä ruoasta sisältää silti ravitsemuksellista häiriötä.
Raskaampi ateria illalla – klo 15
Heidän ilta-ateriansa ovat hieman normaalia suurempia (muutaman unssin verran), aamu-aterian mukaan. Syömällä raskaamman aterian illalla koirani voivat levätä rauhassa yöllä, kun heidän kehonsa keskittyy ruoansulatukseen noin kahdeksan tunnin ajan. Keho voi sitten keskittyä detoksiin ja palautumiseen 18 tunnin ajan seuraavaan ateriaan klo 9 asti
Glykogeenin ja lihasten korjaus
Glykogeeni, solujemme tärkein polttoaineen lähde, varastoituu maksaan ja lihaksiin, kunnes elimistö tarvitsee glukoosia nopeaan energian lisäykseen. Koirat pitävät kiinni rajoitetun määrän glykogeenia, ja käyttämättä jäänyt voidaan muuntaa rasvaksi korvaamaan harjoituksen aikana poltettua rasvaa. Koirieni syöttäminen raskaammalla aterialla illalla täydentää niiden glykogeenivarastoja niiden lepääessä, mikä vähentää lihasheikkouden ja väsymyksen riskiä päivän aikana.
Onko kevyestä raskaaseen ruokinta ravitsemuksellisesti täydellistä?
Täytän edelleen koirieni ravintotarpeet tasapainottaessani ajan myötä. Uskon, että vuohen raakamaito ja kefiiri ovat erittäin ravitsevia aterioita, varsinkin kun niitä yhdistetään Solutions Pet Foodin kanssa.
Havainnot ruokintamuutoksen jälkeen
Asiat, joita olen nähnyt, voivat olla sattumaa; En voi tietää, johtuuko tämä todella ruokavaliosta, koska en ruokinnut yhtä koiraa säännöllisesti kontrollina. Uskon kuitenkin, että koirani ruokintatavan muuttaminen on parantanut liikkuvuutta, tulehdusta, ravinteiden imeytymistä, energiatasoa ja keskittymistä.
Ensimmäinen viikko kevyestä raskaaseen ruokinnasta
Rodrigo (13 v) koki parantuneen liikkuvuuden ja keskittymiskyvyn. Hän koki myös vähentynyttä ahdistusta. Ja hänen jakkaransa oli pienempi. Vuonna 2019 Rodrigolla diagnosoitiin EPI (eksokriininen haiman vajaatoiminta); hänen haimansa ei enää tuota ruoansulatusentsyymejä, lisäystä vaativa jokaista ateriaa kohti. EPI:n ansiosta tarkkailen aina hänen ulostettaan, ja se on yleensä suurempi kuin muiden raakaruokittujen koiriemme. Koon pieneneminen saa minut uskomaan, että hänen järjestelmänsä imee enemmän ravinteita kevyestä raskaaseen ruokinnassa.
Toinen viikko kevyestä raskaaseen ruokinnasta
Bella (10 m) alkoi asettua helpommin illalla. Hän tykkäsi juoksennella pihalla ja haukkua Yötä. Pitkät kävelyt auttoivat rauhoittamaan ylimääräistä energiaa, mutta olin varovainen hänen lisääntyneen kestävyyden suhteen kaikilla kävelyillä. Uusi ruokintaohjelma on muuttanut peliä. Aloin huomata, että koirilla on parempi keskittyminen ja heidän kanssaan on helpompi kommunikoida.
Apollo ja Bella nauttivat edelleen kahdesta kävelystä päivittäin (Rodrigo ja Zoey kävelevät kerran päivässä), ja voimme nauttia lepopäivistämme, kun pelaamme pelejä ja tutkimme omaisuutta ilman, että Bella pomppii seiniltä.
Kolmas viikko kevyestä raskaaseen ruokinnasta
Zoey (10 v) leikattu alas; hän on ryppyinen tyttö, mutta hänen kylkiluidensa peittävä ylimääräinen rasva on vähentynyt ja hän on aktiivisempi. Rodrigo aloitti pelaamisen Bellan kanssa ensimmäistä kertaa. Ja koirien allergiaoireet (vihreät silmät, tassun nuoleminen) vähenivät merkittävästi.
Tiedettä kevyen ja raskaan syömisen takana
En löytänyt tieteellistä tietoa kevyestä raskaaseen ruokinnasta/syömisestä. Kerran päivittäisestä ruokinnasta ja jaksoittaisesta paastoamisesta on paljon tietoa. Ja siellä on tietoa työkoirista (koirani ovat lemmikkejä, eivät työkoiria).
Tämä on matka minulle, mutta uskon, että välttääkseni nälkäoksentelua ja varmistaakseni, että iäkäs koirani syö tarpeeksi kaloreita, törmäsin ruokintamalliin, joka sopii koirilleni. En ehdota, että kaikkien pitäisi ruokkia kevyestä raskaaseen. Jokainen koira on ainutlaatuinen, ja mikä sopii minun koirilleni, ei välttämättä toimi muille koirille.
- Rasva-, proteiini- ja hiilihydraattitasot koiranruoassa, koko koiralehti
- Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää koirien paastoamisesta, tohtori Conor Brady
- Nälkä, paasto ja kerran päivässä ruokinta, tohtori Nick Thompson
- Työkoirien ruokinta, Nick Cave, BVSc, MVSc, PhD, DACVN
- Energy and the Canine Athlete, Farm Diggity
Haluan kiittää Holly Barkeria siitä, että hän auttoi minua ymmärtämään kevyestä raskaaseen ruokintaa paremmin. Holly on erikoistunut urheilukoiran ravinto.
Lue lisää raakaruokinnasta
